Kemarin tepat satu bulan aku mulai bekerja kembali setelah cuti melahirkan. Sehari sebelumnya stok ASIP beku di kulkas habis! Panik, apalagi setelah memompa sehari semalam jumlahnya masih belum cukup, hasil pompa sekitar 400ml an, Ken selama aku tinggal kerja minum 680ml, itupun pagi sebelum berangkat dan pulang setelah kerja masih nenen. Stressnya nambah karena setelah itu hari Rabu sore aku mompa di nursery room hasilnya malah dikit banget, minder ama temen-temen lain yang hasil pompanya gila gilaan banyaknya. Ternyata aku ga siap mental.
Akhirnya untuk mengobati hati yang galau dan biar ada kesempatan mompa ASI, kemarin aku ga masuk kerja. Siangnya pergi ke
Lactation Center RS St Carolus Summarecon Serpong, buat konsultasi kok rasa-rasanya ASIP jumlahnya semakin lama semakin sedikit.
Sampai di sana kesannya baik, RSnya modern dan bersih, banyak anak kecil dan bayi-bayi lalu lalang, namanya juga Women's and Children's Hospital. Di lobby bawah dekat receptionist ada banner tentang pentingnya menyusui dan menunjukkan kalau RS ini pro ASI banget, bayinya rooming in, tidak memberikan dot atau empeng, sayang ga foto dibannernya, lagi gendong Ken sih..
Setelah daftar, Ken ditimbang, dilepas semua bajunya. Bagus ya jadi lebih akurat berat badannya, kalo pakai diapers dan baju kan lumayan selisihnya, bisa sampai 200 gram apalagi kalau isi diapersnya penuh. setelah ditimbang, Ga berapa lama kita dipanggil ke ruang laktasi, disambut ama suster cantik.
Sebelum sesi konsultasi dimulai, suster menanyakan komitmen kita untuk berhenti pakai dot untuk memberikan ASIP, susternya bilang kita ga mau RS kita memberikan ilmu tapi tidak bermanfaat. Waktu itu aku jawab iya aja biar cepet, baru setelah sesi konsultasi baru ngeh kenapa susternya tanya demikian.
Jadi ada beberapa penyebab yang membuat produksi ASI kita jadi sedikit (kombinasi):
1. Penggunaan Pompa ASI
Susternya bilang kalau memompa menggunakan alat, baik manual ato elektrik semuanya tidak ada yang sampai ke gudang ASI, hanya merangsang puting aja. Gudang ASI adanya sekitar 1-2 cm diatas areola dan tidak ada alat yang mampu sampai ke gudang ASI ini. Aku pikir-pikir iya juga sih, selama ini aku pakai medela minel, pompa manual little giant dan sekarang pakai avent emang nyedotnya dari puting semua, mungkin maksudnya biar kaya isepan bayi ya.. Tapi sebenernya bayi itu tidak hanya menghisap puting, tapi areola juga dan sentuhan mulut serta tangan bayi malah memicu hormon prolaktin sehingga memicu produksi ASI terus menerus, kalau alat kan ga bisa kaya gini. Jadi inget baca artikel di buku Ayah ASI, kalau nenen itu ibaratnya ciuman ama pasangan, dan kalo pakai alat itu ibaratnya ciman ama foto pasangan jadi lebih bergairah yang ciuman langsung lah yaa..
2. Bayi minum ASIP menggunakan dot
Selain bisa mengakibatkan bingung puting, penggunaan dot membuat bayi jadi malas menghisap. kalau pakai dot kan ga pake usaha juga udah keluar tuh air susunya, jadi isepannya kurang kuat kalau nenen ke mamanya. Males gitu soalnya butuh usaha lebih kalo mau dapet ASInya. Semakin lemah isepannya semakin ga memicu produksi hormonnya. Kan ASI keluarnya by demand, nah kalo demannya sedikit keluarnya dikit juga. Mungkin ini juga penyebab ASIku jadi tambah dikit, soalnya Ken mimik dari dot kan lama banget, hampir 13 jam! pulang-pulang kadang udah bobo, mimik ke aku sekedarnya aja pas bangun malam, itupun sekarang frekuensi bangunnya udah berkurang. jadi semakin ga terstimulasi lah ya.
Abis diajarin merah pake tangan (tar disharing terpisah aja), Ken diminumin ASIPnya pake feeder cup yang Medela itu, dan langsung bisa..Alahamdulillah. Terus aku tanya, apa selamanya pake cup? kalo udah gede gapapa dong pake dot, susternya bilang menurut penelitian (ga tau penelitiannya siapa) katanya bayi yang minum dari cup akan lebih cepat minum dari gelas, Amien. Mudah-mudahaan bu Har (nanny-nya Ken) sabar terus ya ngasih ASIP pake cup. Amien
Kalo baca beberapa sharing di forum-forum internet, bayi semakin lama semakin pintar mengenali ibunya, kalo 3 bulan keatas sih biasanya ga bakalan bingung puting jadi gapapa pake dot. Ken juga ga bingung kok, cuma aku takut dia jadi males ngisep pd dan produksi ASInya jadi menurun.
3. Pikiran Negatif
Yah ini yang paling susah. You are what you're thinking. Kalo mikir ASI sedikit ya bakalan sedikit teus. Memang sih ASIku ga amber, ga meluber kaya mamaku atau tanteku, yang ASInya udah keluar pas hamil 8 bulan. Selama di kantor biasanya dapet 300-350ml an. Kadang mikir kenapa mbak itu bisa bawa pulang ASIP sampe 800ml, sekali merah bisa 200ml lebih. Yah itu termasuk blessing yah, don't count somebody else's blessing. Sekarang aku cuma berdoa supaya selalu punya stok ASIP, paling tidak sampai Ken udah MPASI. Kalau bisa sampai setahun dan masih terus bisa menyusui sampai 2 tahun. Karena di kantor hasilnya ga mencukupi buat diminum besoknya, mau ga mau di rumah harus rajin-rajin merah, biarpun cuma 20ml. kalau dikumpulin kan lumayan juga. Saat-saat down dan pikiran jelek itu pasti selalu ada. Untung ada suami yang selalu mendukung dan sahabat-sahabat yang mau mendengarkan curhatan. Kalau udah galau ya pergi konsultasi ke dokter ato ke Lactation Center kaya kemaren. Alhamdulillah pulangnya jadi optimis. Yang susah adalah, selain meneguhkan hati dan pikiran kita sendiri, juga harus mempengaruhi lingkungan terdekat, terutama orangtua untuk ikut mendukung kita. Karena memberikan ASIP ini butuh butuh butuh banget dukungan keluarga.
Nyeseeel banget kenapa ga dari dulu pergi ke Lactation Center, kalo dulu pergi kesana mungkin aku akan lebih fight minta rooming in, ga merelakan Ken minum susu formula yang sebenarnya di ga butuh waktu di RS dulu, dan mungkin melahirkan tidak di RS yang dulu (alasannya ga usah ditulis deh daripada kena UU ITE). Dulu sih udah baca banyak artikel tentang ASI, kebutuhan cairan bayi baru lahir, dll, tapi karena ga denger langsung dari praktisi kesehatannya jadinya termakan deh ama omongan kanan kiri.
Mudah-mudahan selalu bisa kuat apabila ada cobaan tentang ASI ataupun tentang hal lainnya. Aku bisa, pasti bisa. Yes, I Ken.
